PORANNY TRENING

Dzisiaj rano było ostro. 20 km rozgrzewka na trasie Hutki Kanki - Niegowonice - Grabowa i z powrotem.

Distance: 22.41 km

TotalTime: 01:09:27

Average Speed: 19.36 km/h 

Best(2000 m): 34.89 km/h

Max Speed: 54.21 km/h

Max Pace: 01:06 min/km

Average Pace: 03:05 min/km

Average HR: N/A

Total climb: 364 m

Total descend: 349 m